蚝油蒜苗炒熏肉的做法

2019-05-14 19:04:13 来源: 襄阳信息港

蚝油蒜苗炒熏肉的材料蒜苗400g熏肉50g油适当盐适当耗油适当味精相克食品适当 蚝油蒜苗炒熏肉的做法图片步骤,怎样做蚝油蒜苗炒熏肉好吃?

备齐材料

锅烧热,放少许油

放熏肉煸炒

煸炒至熏肉肥的变色出油

放蒜苗翻炒

翻炒至蒜苗变软(可以喷水翻炒)

放盐翻炒

放味精翻炒

放蚝油增鲜

翻炒几下,就做好了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

熏肉很好吃,就是有点咸,蒜苗也香香的,色彩特别好看,熏肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤营养、美容的效果。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可避免血栓的构成。它能保护肝脏,引诱肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物资的合成,从而预防癌症的产生。

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