杨梅的功效_0toutiao

2019-01-12 05:20:42 来源: 襄阳信息港

杨梅的功效 杨梅主要在夏季成熟,其味甘甜爽口,果汁较多,是很多爱美人士的,杨梅的营养价值特别丰富,无论从外观上来看,还是从其内在的营养成分上来看,都是非常吸引人的。那么,让我们来了解一下杨梅。杨梅具有什么样的功效?吃杨梅的好处有哪些呢?杨梅的注意事项又有哪些?

一、杨梅的基本介绍

杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚,1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉,说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种,中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅,经济栽培主要是杨梅。

  杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,十分可爱,是园林绿化结合生产的优良树种。孤植、丛植于草坪、庭院,或列植于路边都很合适;若采用密植方式来分隔空间或起遮蔽作用也很理想。经济用途果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。

  杨梅,又名龙睛、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有初疑一颗值千金之美誉,在吴越一带,又有杨梅赛荔枝之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。

二、杨梅的功效

1、治痢:杨梅烧服之。(《普济方》杨梅方)

  2、预防中暑:杨梅浸烧酒服。或用五钱煎服。(江西《中草药学》)

  3、治胃肠胀满:杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。(《泉州本草》)

  4、治头痛不止:杨梅为末,以少许搐鼻取嚏。(《纲目》)

  5、治一切损伤、止血生肌、无瘢痕:杨梅和盐核杵之如泥,成挺子,竹筒中收,遇破即填,小可即敷之。(《经验后方》)

  6、治汤火伤:杨梅蛲灰为末,调茶油敷。(《泉州本草》)

  7、治鼻息肉或一般肉芽:杨梅(连核)合冷饭粒捣极烂,敷患处。(《泉州本草》)

  8、杨梅用陈酒浸(酒越陈越好),每日食一两枚,一日两次,治痢疾。

  9、杨梅用高粱酒浸,每次食一两枚,一日两次,治腹泻,痧气腹痛。

  10、杨梅树皮6克,水煎服,治牙床溃疡。

  11、杨梅树皮研末,每次3克,开水冲服,治急性胃肠炎;若每服10克,早晚各一次,用开水或烧酒送服,治腰骨挫伤疼痛。

  12、杨梅树皮15克至30克,水煎服,治瘰疬。

  13、恶疮疥癣。用杨梅树皮及根煎汤洗。

三、吃杨梅的好处有哪些

1、杨梅含有大量果酸,经常吃可以帮助消化,开胃生津,还具有解暑醒酒的功效,杨梅中含有的果酸还可以组织人体中的糖分转化成脂肪,对于减肥的人来说吃杨梅是的孩子高烧不退怎么办
。可以防止肪胖。

  2、杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂,兴奋剂和催吐剂的作用,用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。

  3、杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用,杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

  4、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效小孩发烧吃什么药

  5、杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。

  6、杨梅的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。

四、杨梅的注意事项

1、不能吃过量,多吃杨梅会上火。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解,一旦这些酸性物质进入体内,就会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,从而引起上火。

  2、有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用,以免引起胃酸分泌过多诱发病情;

  3、糖尿病患者中基础血糖控制不佳者也别吃杨梅。

  4、杨梅和黄瓜不能一起吃,杨梅中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用,杨梅中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

  5、杨梅和黄瓜不能一起吃,杨梅畏大葱,二者同时食用会产生复杂的生化反应,对人体具有一定的不良作用。

  6、杨梅和牛奶不能一起吃,杨梅含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。

  7、咯血患者不能吃,杨梅杨梅性温,易助热上火,促使咯血加剧。《本经逢原》中指出:“血热火旺之人不可多食,恐动经络之血而致衄也”;《随息居饮食谱》中也认为:“多食动血。”

  8、胆囊炎和胆结石患者不能吃宝宝吃退烧药多久能退烧
,杨梅杨梅可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

本文标签: